小苏（化名）体重超200斤，平时在一家互联网公司工作，仗着年轻身体好，从没想过健康会亮红灯。前阵子，他和朋友聚餐，油腻的红烧肉、炸排骨等摆满餐桌，还喝了不少冰镇饮料。深夜回到家后，小苏突然觉得头部剧烈胀痛，紧接着恶心呕吐，右侧胳膊和腿完全不听使唤，说话也含糊不清，家人见状吓得立刻拨打120，将他紧急送往南医大二附院急诊科。医生接诊后发现患者血压飙到200/110mmHg，远超正常范围，再加上体重超过200斤，血管负担极大，必须立刻手术清除血肿，否则危及生命。
医生结合检查结果以及家属的描述，很快锁定关键病因：小苏长期不监测血压，日常高油高盐饮食、冬季缺乏运动导致肥胖，这些因素叠加冬季低温刺激，让血管剧烈收缩，最终引发血管突发破裂。
经救治苏醒后，小苏满是懊悔：“我平时根本不量血压，顿顿离不开红烧肉、炸串，体重也没在意，总觉得年轻没事，没想到这么严重。”如今的他每天坚持康复训练，饮食也换成了清淡的杂粮和蔬菜。
