近日，浙江杭州。20多岁的小陈（化名），平时上班久坐，下班回家就躺着，几乎从不运动。上周末，他突发奇想，想要突击健身，一口气连做了200个深蹲。当时只觉得大腿酸胀不已，以为是正常“乳酸堆积”，没当回事。可几个小时后，他的大腿出现僵硬、麻木、活动受限。
更吓人的是，上厕所时低头一看——小便变成了酱油色，量还特别少。他立刻赶到杭州市第一人民医院桐庐医院。急诊抽血结果一出，连医生都皱起眉头：肌酸激酶（CK）134085U/L（正常值通常为50-200U/L——超出上限670倍）；乳酸脱氢酶（LDH）3902U/L（正常值140-280U/L——超出上限近14倍）；尿常规中尿隐血3+，尿蛋白2+，尿红细胞阴性，提示肌红蛋白尿；同时肝酶（ALT、AST）也显著升高，说明损伤已波及全身代谢。诊断很明确：运动性横纹肌溶解综合征。万幸就诊及时，经过大量补液、碱化尿液等治疗，肾功能没有受到不可逆的损伤。如果再晚一两天，就可能要面临透析。
