小孩姐察觉自己沉迷手机后自发戒断：不是我在玩手机而是手机在控制我

近日，北京，网友分享自家孩子视频，孩子察觉自己沉迷手机后自发“戒断”。

孩子称，自己意识到一旦家长不给手机就会超级生气，代表自己已经沉迷于手机了，需要把自己给拉出来，不然每天一玩手机就开心，不玩手机就会生气，那不是我在玩手机而是手机在控制我，“健康的方式是可玩可不玩，心态都平静”。